おはようございます、しらすです。
禁酒をはじめてから ついに1週間 が経ちました！🎉
ただ…休みの日になると、やっぱりちょっと飲みたくなりますね。
そこで最近は、炭酸水でごまかしながら気合で乗り切ってます。
（「これはビールだ…これはビールだ…」と暗示をかけながら😅）
でも、1週間我慢できたってことは、依存ってわけじゃないはず…ですよね？笑
色々調べてみると、 γ-GTPはお酒が原因なら2週間で数値が半分まで下がる とのこと。
今は200ぐらいあるので、まずは100まで下がってくれればモチベーションも上がりそうです。
「ほんとに半分になるのかな？」と半信半疑ですが、ちょっと楽しみでもあります。
最近は体が「そろそろ限界かも～」と悲鳴をあげてるのか、倦怠感が強め。
薬の影響（薬剤性肝障害）も疑っているので、油断せずに様子を見ながら、
主治医の先生にも相談してみようかなと思っています。
…ただ、最近ちょっと先生への信頼度が下がってきてて。
話すべきかどうか、正直迷ってます😅
とりあえず血液検査の数値が基準に戻ったら、
「完全禁酒」から「ほどよい節酒」くらいでやっていければ理想ですね。
健康第一で、無理せず頑張ります！💪
※しらすのきもち日記は、心と体の記録をゆるっと残す日記です。 個人の体験や感想をもとにしており、医療的な内容ではありません。 PRリンク・飲酒に関する話も含まれますので、ご自身の体調にあわせてふんわり読んでください😊
