おはようございます。しらすです。 やりました！聞いてください。強運をつかんで……なんと6万円ゲットしました✨ ボーナスが入り、おこづかいをもらえることに。「何を買おうかな〜？何に使おうかな〜？」と考えるだけで、ワクワクが止まりません（笑） しらす…

おはようございます。 しらすです。 ここ最近家族旅行に行ってないなとふと思いまして。 最後に家族3人で泊りで行った旅行が2023年2月でした。 もうかれこれ2年も旅行してない～これはそろそろ計画しないとですね。 （今年はサンリオピューロランドには遊び…

おはようございます。しらすです。 お久しぶりです✨ ブログを少しお休みして、見直し＆再構築をしていました。（しらす本人は元気なのでご心配なく…笑） 少しブログが迷走気味だったので、まったりと調べつつ、過去記事をコツコツ整理していました。 ブログ…

おはようございます。しらすです。 最近の体調はそこまで悪くないです。 最近取り入れている新しい方法があります。 それは…しらすちゃん（嫁）にカウンセリングしてもらって、日々の気持ちや記録をまとめること。 これが思った以上に良い感じです。病院に行…

おはようございます。 しらすです。 今日はお休みです。 久しぶりにゆっくりしようと思いまして。 でもやりたいことが実はいっぱいあったりします。 そのひとつが銀行の解約です。 使ってない銀行口座を終わりにしようと。 前々から思ってたんですが車も運転…

おはようございます。しらすです。 昨日は帰ってからご飯を食べて、頑張って食器洗いをしました。ゲームもしたいなぁと考えながらキッチンを綺麗にしていたら、ふと「包丁を研ぎたい！」という気持ちが湧いてきました。 というのも、実はこの前、実家に行っ…

おはようございます。 しらすです。 ここ数日、少し調子を崩しておりましたが、やっと少しずつ上向いてきました。 正直、メンタルの波が本当に激しくて、自分でもびっくりするぐらい落ち込んだり、急に少し元気になったり。ジェットコースターのような日々で…

おはようございます。 しらすです。 昨日から、少し気持ちが沈んでいました。ほんの少し前まで調子が良かったのに、急にどんよりしてしまって、自分でも不思議です。 前日の様子と思ったこと 深呼吸したり、気を紛らわす工夫をしてみたけど、なかなか落ち着…

おはようございます。 しらすです。 今日はNISAの積み立てについてのお話です。 前々から株やデイトレード、FXに興味はありましたが、結局いろいろと難しそうで手が出ず…。 今思えば、もっと早く始めておけばよかったな〜と少し後悔。 でも、きっと多くの人…

おはようございます。 しらすです。 この前の日記（下のリンク参照）の続きなんですが、気分転換に酒屋さんへ買い物に行ってきました。 そこで置いてありました、ワイルドターキー8年！ （このブログは成人向けの内容を含みます。妊娠中・授乳中の方や20歳未…

おはようございます。 しらすです。 今日は画像生成AIで遊んでみた記録をお届けします！しらすの新しいアイコンもつくっちゃいました✨ なんと、嫁が前に作っていた「しらすちゃん」のイメージを元に、今度はしらすがAIにお願いして「しらすくん」を作っても…

おはようございます。しらすです 昨日は通院の日でした。 いつもの時間に着いて待合室を見たら、「お、今日はすいてるかも？」と思ったのも束の間、結局1時間待ち… ちょっと期待した分、損した気分でした（笑） この病院は、受付だけして外で待つ人も多いみ…

おはようございます。しらすです。 今日は病院の日です。ここ最近は、「あ、調子いいな」と思える日が少しずつ増えてきました。 特に、感情の波も少し落ち着いてきて、「自分をちょっと客観的に見られるようになったかも」と感じています。 焦ったときは「ま…

おはようございます。 しらすです。 昨日は久しぶりにゆっくりできたので、ちょっと飲みすぎちゃいました 昨日はやっと落ち着いてゆっくりできそうだったので、午前中は買い物に行ったけど、それ以外はのんびりモード。 帰ってきて、とりあえずビールを飲み…

おはようございます。おひさしぶりです。 しらすです。 本当にバタバタしていて、毎日更新できませんでした。ちょっと残念でも、焦ったり無理したりしても仕方ないですからね。これからも、ゆったり自分のペースで書いていきます。 体調は、朝が少しだるいか…

おはようございます。しらすです。 今朝の体調コメント 体調自体はそんなに悪くない感じです。ただ、昨夜はついつい夜更かししてしまい…朝はかなり眠かったです（笑） 薬の量と気づき 薬は変わらずしっかり飲んでますが、夜更かしすると全体的にリズムが崩れ…

おはようございます。 お疲れ様です。しらすです。 今日はもうこんな時間になってしまいました。 日記を忘れていたわけではないです ✨今朝の体調コメント✨ 最近、すごく忙しいはずなのに「あれ、体調悪くないぞ？」って不思議に思ってます。むしろ元気…なの…

おはようございます。しらすです。 今日は少し朝活的な感じで日記を書いてます。 今朝の体調 眠気：そこまでない（６時間睡眠） 気力：意欲が湧いている 倦怠感：少しだるいぐらい 前日の仕事量 月末という事もあり疲れました。 色々と締め切りに追われた…

おはようございます。しらすです。 今日は忙しくて更新が遅れてしまいました。 かなりバタバタです。 今朝の体調 眠気：あんまり寝れなかったけど眠気は無い 気力：普通よりちょい少し上ぐらい 倦怠感：今日は不思議と倦怠感なし 今日のテーマ：「居酒屋に…

おはようございます。しらすです。 昨夜は娘と一緒に寝ました。最近、夜寝る前になると「寝れないから足の裏マッサージして〜」とお願いされます。 その小さな足をゆっくりマッサージしてあげると、あっという間にすぅっと眠りにつくんです。 こっちは「えっ…

おはようございます。しらすです。 昨日も少しだけゲームができて、楽しい時間を過ごせました 短くても「楽しかったな」と思える時間があると、じんわり心が整う気がします。 今朝の体調 眠気：朝の眠気はそこそこ。食後にちょっと横になりたいくらい 気力…

おはようございます。しらすです。 昨日は帰ってから少しゲームをして、マンガを読みました。ちょっとだけリフレッシュできた気がします。 薬は22時には効いてきて、寝つきも良かったです。 今朝の体調 眠気：少し眠かった 気力：ちょっとある 倦怠感：軽め…

おはようございます。こんにちは。しらすです。 昨日は体調が悪かったので、早めの20時30分に薬を飲み、21時には就寝しました。睡眠の質が良かったのか、今朝は少しだけ調子が良いです。 朝方に起きて「まだ眠いなぁ」と思いながら、3回くらい二度寝（という…

おはようございます。しらすです。 休み明けの月曜日は憂鬱ですね。仕事に行きたくない〜…しらすは毎日そうなんですが、特に今日は 横になりたい病 が発動してしまいました。 今朝の体調 眠気：まだまだ寝たい。夜にこの眠気が欲しい 気力：やばいぐらい無い…

おはようございます。 しらすです。 今日は超絶絶不調・・・ 今朝の体調 眠気：眠すぎてしんどい 気力：全くないっす 倦怠感：一言でいうとやばい 昨夜は眠れず絶不調。 でも、こんな日はキャンプの妄想で心を保っています。 自然に癒されたい、アウトドアに…

おはようございます。 しらすです。 今日もあまりやる気がでないというかやる気がある日が少ないですね。 なんとか仕事には出社してます。 今朝の体調 眠気：まだ寝ていたい的な 気力：少しだけ元気的な 倦怠感：体がだるい 昨日は21時30分には寝たのになぁ…

おはようございます。 しらすです。 昨日の体調 朝は少し動悸がありましたが親孝行したので心が少し晴れやか。 これからもできるときは少しでも何かできないか考えようと思います。 今朝の体調 昨日寝るのが22時30過ぎてしまった為か、朝が起きれなかった。 …

おはようございます。こんにちは。 しらすです。今日は出かけてたのでこんなに時間に。 昨日の体調 可もなく不可もなく。 自転車で行きました！褒めて～ 今朝の体調 中途覚醒があったためか眠気があった。 目覚ましとめても寝てました。 出かける予定があっ…

おはようございます。 昨日の体調 日中の眠気は少し緩和されている気がする。 帰宅時間になるにつれて早く帰りたい。 でも帰ったら帰ったで家の事でまたいっぱいいっぱいになってました。 今朝の体調 意外とスッキリ起きれました。 久しぶりに目覚ましをかけ…

おはようございます。 しらすです 昨日の体調 倦怠感・何もしたくない感じ・朝は横になりたい 仕事中は早く帰りたい・ソワソワ感（いつもの謎の不安 今朝の体調 倦怠感・胸のざわつき・自分のペースで動けない葛藤（送迎こみ 前日の仕事量 普通・ただ同僚と…