おはようございます。
しらすです。
今年初めての投稿になります。
最近は風邪をひいてしまっていて、体調不良がしばらく続いていました。
メンタル面では、これといって大きな変化はありません。
人間なので、良い時と悪い時はありますよね。
普通の人なら大したことないような事でも、
意外と心にぐさりと刺さることがあって……。
その日は眠れなくなったり、すごく不安になったりして、
次の日の朝は「仕事行きたくないモード」になってしまいます。
あと最近気づいたんですが、
音にすごく敏感になっている気がします。
特に大きな音が鳴ると、
心臓が飛び出るんじゃないかと思うくらいビビってしまって。
前はこんな感じじゃなかったのに、
いつの間にかすごくビビりになってしまったようです……。
話は変わって、今日は娘のことでふと思ったこと。
おねしょが全然ない！！
4歳なんですが、
おむつが取れてから失敗したのは、たぶん2～3回くらい。
なんでかなぁと色々考えてみました。
夜の水分はほどほどにしていること。
それから、しらすファミリーでは普段ジュースはほとんど飲まず、
基本はお水だけにしていること。
……きっとこれが大事なのかもしれません（笑）
最近は少し遅くなってしまう日もありますが、
「21時には寝よう」と決めているので、
夜中に目を覚ますこともほとんどありません。
良い生活習慣が、少しずつ身についてきているのかもしれないですね。
自分が小さい頃は、もっと失敗していたような気がするので、
わが娘ながら感心しています。
あと、これは完全に
しらす嫁が頑張ってくれているおかげですね。
最近は朝、一緒に保育園に登園もしています。
子どもとの時間は今しかないと思うので、
できるだけ同じ時間を、楽しく過ごしたいなと
改めて思った今日この頃でした。
……とはいえ、
朝の準備に時間がかかるのは、どこの家庭も同じですかね（笑）
それではまた～。
※しらすのきもち日記は、心と体の記録をゆるっと残す日記です。 個人の体験や感想をもとにしており、医療的な内容ではありません。 PRリンク・飲酒に関する話も含まれますので、ご自身の体調にあわせてふんわり読んでください😊
