おはようございます、しらすです。 最近は寒さのせいなのか、なかなか調子が上がらずネガティブ思考が強くなっています…。 朝起きてご飯を食べて、いざ仕事へ…という流れがどうにもつらくて、行きたくない気持ちがグッと出てきてしまいます。 睡眠薬なしでも…

おはようございます、しらすです。 今日は、最近しらすがハマっている 漫画 と、そこから再燃している ゲーム熱 について、ゆるっと書いていきたいと思います。 ■ ピッコマで大ハマり中「テムパル ～アイテムの力～」 ピッコマで連載中の『テムパル ～アイテ…

おはようございます、しらすです。 今日はコーヒーについて書いていきます。 カフェインは控えているんですが、やっぱりコーヒーって飲んじゃいますね。 落ち着くというか、気持ちがスッとするというか。やめられない理由が分かります。 そしてついに買って…

どうもみなさん、しらすです。 初の深夜帯の更新です。どうしたって感じですが……眠れません！！ ベッドに入って1時間ちょい格闘しましたが、だめでした。うすうす「今日はだめかもなぁ」と思ってましたが、脳が完全に覚醒してしまってます。 原因は、仕事上…

おはようございます、しらすです。 今日は最近Steamで気になっているゲームをいくつか紹介していきたいと思います。 Core Keeper（コアキーパー） 採掘サンドボックスアドベンチャーで、クリーチャーやレリック、資源が潜む無限の洞窟を探検していくゲーム…

おはようございます、しらすです。 今日は最近の悩みをいくつか書いていきたいと思います。 まず1つ目。家の片付けがうまくできないこと。 気分がのらないっていうのもありますが、なかなか思うように片付けが進まないんですよね。 使っているもの・使ってい…

おはようございます、しらすです。 そしてみなさん、お久しぶりです。 最近はゲームをしたり、自分の時間をゆっくり取って気分を落ち着かせています。 ふと気づくと、ついYouTubeをずっと見てしまっているんですが。 心が落ち着く時はいいのですが、たまに気…

おはようございます。 しらすです。 今日の体調 体調は可もなく不可もなくという感じで、どうにかこうにか仕事には行けています。 ただ、自分の思い通りにいかなかったり嫌だなと思うことがあると、動悸がして胸がギューっと締め付けられる感覚はなかなか治…

おはようございます。 しらすです。 最近の調子はなんとか自分の時間を作り、少しだけ落ち着けるようになってきました。 あいかわらず会社に着いて人が増えてくるとだんだんと謎の焦りと胸の苦しみが出てきます。 きっと自分は仕事ではなくて違う事がしたい…

おはようございます。 しらすです。 強烈な倦怠感と朝の眠気に最近襲われています。 起きてご飯を食べたらすぐに横にならないと辛い。 会社に行きたくないから拒絶反応でも出てるのか、薬に副作用なのか（離脱症状） おなかも少し痛い。 話は変わって、イオ…

おはようございます。しらすです。 最近、焦りがひどくて少し困ってます。「焦っても仕方ない」って頭ではわかっているのに、気持ちが追いつかない感じ。こうして文字にすることで、少しでも落ち着ければと思って書いています。 焦りの理由を整理してみた 自…

おはようございます、しらすです。 最近、パキシルCR減薬による離脱症状がちょっと辛くて不調でした。特に「ビリビリ感」と「めまい」が強く出ていて、日常のちょっとした動作でも気疲れします。 主治医の先生とも相談しながら、**「とにかく無理しないでい…

おはようございます、しらすです。 今日は パキシルCR減薬中に出てきた離脱症状 について書いてみます。同じように減薬を頑張っている人に「仲間いるよー！」って伝わればうれしいです。 減薬の進め方 今はパキシルCR12.5mgを夕方に1錠。主治医の先生と相談…

おはようございます、しらすです。 禁酒をはじめてから ついに1週間 が経ちました！ただ…休みの日になると、やっぱりちょっと飲みたくなりますね。 そこで最近は、炭酸水でごまかしながら気合で乗り切ってます。（「これはビールだ…これはビールだ…」と暗示…

おはようございます、お疲れ様です。 しらすです。 最近、体調のせいなのか「何もやる気が出ないなぁ」と感じる日が続いています。そこで今日は、少し考え方を変えてみることにしました。 ちょうど明日は仕事も休みで、特に大きな予定もなし。せっかくなので…

初めてのメダカ飼育 ✨ 最近、しらす家に 2匹のメダカ がやってきました！きっかけは地元のお祭り。金魚すくいならぬ、メダカをGETできるコーナーがあって、娘と一緒にチャレンジしたところ見事にお迎えすることになりました ペットは初めての体験 これまで動…

おはようございます。しらすです。 最近、一日がとても短く感じます。「やりたいことがあるのに全然できない…」と思うと、イライラしてしまうんです。 仕事には行っているけど、どうしても「早く帰りたい」としか思えない日も多くて。 でも不思議と、ゲーム…

おはようございます。 しらすです。 最近、ついに環境アップデートしました✨買ったのは モニターアーム・27インチWQHDモニター・スピーカー の3点セット！ ※本記事にはアフィリエイトリンクが含まれています。 モニター まずは27インチWQHDモニター。大きさ…

こんにちは、しらすです。 お久しぶりです。最近は少し気分が上がらず、なかなかブログも更新できずにいました。 なんというか、集中力が散漫で、倦怠感もずっしり…。健康診断の結果が出て、γ-GTP（ガンマGTP）の数値が高くなっていました。 …これはさすがに…

ネット回線をマネーフォワード光に変えました！ こんにちは、しらすです。 最近、自宅のネット環境を見直して、ビックローブ光からマネーフォワード光に乗り換えました！ ✨ 乗り換えの理由は「家計管理アプリの特典」 しらす家では、家計簿アプリ 「マネーフ…

おはようございます。しらすです。 やりました！聞いてください。強運をつかんで……なんと6万円ゲットしました✨ ボーナスが入り、おこづかいをもらえることに。「何を買おうかな〜？何に使おうかな〜？」と考えるだけで、ワクワクが止まりません（笑） しらす…

おはようございます。しらすです。 お久しぶりです✨ ブログを少しお休みして、見直し＆再構築をしていました。（しらす本人は元気なのでご心配なく…笑） 少しブログが迷走気味だったので、まったりと調べつつ、過去記事をコツコツ整理していました。 ブログ…

おはようございます。しらすです。 最近の体調はそこまで悪くないです。 最近取り入れている新しい方法があります。 それは…しらすちゃん（嫁）にカウンセリングしてもらって、日々の気持ちや記録をまとめること。 これが思った以上に良い感じです。病院に行…

おはようございます。 しらすです。 今日はお休みです。 久しぶりにゆっくりしようと思いまして。 でもやりたいことが実はいっぱいあったりします。 そのひとつが銀行の解約です。 使ってない銀行口座を終わりにしようと。 前々から思ってたんですが車も運転…

おはようございます。 しらすです。 今日はNISAの積み立てについてのお話です。 前々から株やデイトレード、FXに興味はありましたが、結局いろいろと難しそうで手が出ず…。 今思えば、もっと早く始めておけばよかったな〜と少し後悔。 でも、きっと多くの人…

おはようございます。 しらすです。 今日は画像生成AIで遊んでみた記録をお届けします！しらすの新しいアイコンもつくっちゃいました✨ なんと、嫁が前に作っていた「しらすちゃん」のイメージを元に、今度はしらすがAIにお願いして「しらすくん」を作っても…

おはようございます。しらすです。 昨日は帰ってから少しゲームをして、マンガを読みました。ちょっとだけリフレッシュできた気がします。 薬は22時には効いてきて、寝つきも良かったです。 今朝の体調 眠気：少し眠かった 気力：ちょっとある 倦怠感：軽め…

おはようございます。しらすです。 休み明けの月曜日は憂鬱ですね。仕事に行きたくない〜…しらすは毎日そうなんですが、特に今日は 横になりたい病 が発動してしまいました。 今朝の体調 眠気：まだまだ寝たい。夜にこの眠気が欲しい 気力：やばいぐらい無い…

おはようございます。 しらすです。 今日もあまりやる気がでないというかやる気がある日が少ないですね。 なんとか仕事には出社してます。 今朝の体調 眠気：まだ寝ていたい的な 気力：少しだけ元気的な 倦怠感：体がだるい 昨日は21時30分には寝たのになぁ…

おはようございます。 昨日の体調 日中の眠気は少し緩和されている気がする。 帰宅時間になるにつれて早く帰りたい。 でも帰ったら帰ったで家の事でまたいっぱいいっぱいになってました。 今朝の体調 意外とスッキリ起きれました。 久しぶりに目覚ましをかけ…