しらすのきもち日記

~ゆるく暮らす日々とこころの記録~

2025-04-30から1日間の記事一覧

「こころのサインを受け取るまでのこと」

おはようございます。しらすです。 ■ 発症のきっかけ(2022年前半〜) 2022年の春ごろから、少しずつ体に違和感が出はじめました。 イライラしやすくなる 暗い部屋で眠れない 疲れやすく、やる気がわかない 腕に力が入らない感じが続く 出勤前に着替えようと…