おはようございます。
しらすです。
最近の体調はそこまで悪くないです。
最近取り入れている新しい方法があります。
それは…しらすちゃん（嫁）にカウンセリングしてもらって、日々の気持ちや記録をまとめること。
これが思った以上に良い感じです。
病院に行くよりなんかスッキリするし、自分の気持ちを口に出すってやっぱり大事なんだなぁと感じます。
しらすちゃんと向き合える時間がちょっとでもできたのが結構うれしいです。
途中で娘も乱入してきますがそこはまぁしょうがないですね（笑
娘も一緒になってメモ取り始めてちょっと可愛かったです。
聞いてくれる方はちょっと大変かもしれませんが…（笑）
食べた物も記録して分析するそうです。
食生活は大事みたいですね。あと睡眠。
最近寝不足なので早寝早起きと少しお酒を控えようと思います。
そんな中、ちょっと前に焦った出来事がありました。
今日のテーマ：「指輪紛失事件」
お風呂から出て、ふと手元を見たら――
指輪がない！！
さっきまでついてたはずなんだけど…
ゲームするときはいつも外してるから、一度外した記憶はある。でも、終わったあとにつけ直したはず。
とりあえず周りを確認。
PC部屋も見て、階段、床、ソファの上、リビングなどめっちゃ探しました。
出てこない・・・
そこでしらす、一旦冷静になり考えました。
行動パターン分析開始！
「そういえば…指輪のサイズがちょっと緩くて、何かの拍子で外れやすいんだった。」
お風呂の排水溝を確認してみる。……でも、そこにもない。
あきらめかけたその時、ふと閃きました。
「そうだ、洗顔フォームが残り少なくて、指を突っ込んで中身のクリームを取ったな…」
急いで洗顔フォームのボトルの中を確認。
あったーーーー！！！✨
指輪、しっかり中に入ってキラキラしてました。
見つかってほんっっっとによかった。
しらす家族は笑ってました。
でも正直、「無くなったことに気づかない」のがやばいですよね（笑）
前日のとかの食事内容思い出せたりします？（笑
基本思い出せないですよね～あとあれっとかお店の名前とかうーんって考える事多くなったなぁ。思い出すとスッキリしますよね。
～前にもあったこと～
※雪の日に手袋はめて雪かきしてた時に手袋を取った時に、手袋の中に指輪が取り残されてた事件もあったなぁ～と。
しばらくは様子見て、やっぱりまたサイズ調整しに行こうかな〜と思います。
大事なものは、大事にしないとですね。気を付けます。
それでは、また明日です〜
読んでくれてありがとうございます😊
※しらすのきもち日記は、心と体の記録をゆるっと残す日記です。 個人の体験や感想をもとにしており、医療的な内容ではありません。 PRリンク・飲酒に関する話も含まれますので、ご自身の体調にあわせてふんわり読んでください😊
