しらすのきもち日記

~ゆるく暮らす日々とこころの記録~

月曜の朝に仕事辞めたくなる人へ|不眠・現実逃避・早期退職のこと

おはようございます。しらすです。

休み明けの月曜日は憂鬱ですね。
仕事に行きたくない〜…しらすは毎日そうなんですが、
特に今日は 横になりたい病 が発動してしまいました。

 

今朝の体調

  • 眠気:まだまだ寝たい。夜にこの眠気が欲しい

  • 気力:やばいぐらい無いっす

  • 倦怠感:だるだる

 

昨日は21時過ぎに薬を飲み、23時頃にやっと眠くなって寝ました。
前日の睡眠不足があったのに、なんで夜になると覚醒するんだろう。


小説を1冊読み終えてしまいました。

動画(iPhone)は見ませんでした!

 

ベッドに入った後はすぐ眠れたので、それはよかったです。

朝は冒頭の通り「仕事行きたくない病」+「なにもしたくない病」が発症中…。

 

前日の過ごし方

  • AM:用事あり

  • PM:家でまったりゆっくり

 

薬の量

処方通り。
次の病院では先生に何を伝えるか、考えておかないと…。

 

今の自分がよく考えていること

今日は「仕事に行きたくない病」が強めに出たので、
しらすがよく考えていることを正直に書いてみます。

 

この会社を辞めてみたい」と思うことがあります。
もし辞めて体調が良くなったら、「やっぱり職種が合ってなかったんだな」と思えるのかも。

 

でも…なかなか辞める勇気が出ない
(みんなそうだと思うので、共感してもらえたら嬉しいです)

 

例えば転職するとしても、人とあまり関わりたくない自分にできる仕事って?
そもそも何があるのか…考えるだけでぐったりしてしまう。

 

先生からは「そういうことは、もう少し体調が良くなってからで大丈夫」と言われています。


「本当に無理ならまた一度“休職”して、ゆっくり考えてもいいですよ」とも。

 

傷病手当と収入の不安

仮に傷病手当がもらえたとしても、収入が減ることにはかなり抵抗があります。

 

体調が悪くなった原因の一つにも、いろいろあって 給料が減ったこと がありました。
車を一台手放したこともあって、すごく葛藤がありました。

 

一応、自分で選べたので給料を維持する方法もありましたが、
「これで良かったのかな」と今も考えてしまいます。

 

働く年数と現実

あと20〜30年働かなきゃいけないと考えると、正直メンタルがやられます…。

 

例えばあと20年働くとしたら:

  • 年間休日120日として → 年間248日出勤

  • 20年だと ≒ 4,960日 出勤

25年なら → 6,200日出勤

こういうことをふと考えてしまって、どんよりします…。

 

 

働かなきゃお金はもらえないし、なんとかやっていくしかないんですが、
今は「なるようにしかならない」と考えて、
早期退職を密かに目指して、無理なくやろうと思っています。
(この目標はここだけの話。会社の人には言えません…笑)

 

宝くじとNISAと夢の話

最近、「宝くじ当たらないかな〜」って思っています(笑)
でも買ってないから、当たるわけないんですよね。

 

もし当たったら、バレないように静かにフェードアウトしていきます。
そんな夢ばっかり見てしまう日々です。

 

今度詳しく書こうと思ってますが、
早くからNISA始めておけば良かったとも感じています。

 

最後に

読んでくださってありがとうございました。
同じような思いを抱えている方がいれば、ぜひコメントなどで教えてくださいね。
無理せず、ぼちぼちやっていきましょう〜。

 

しらすのきもち日記は、心と体の記録をゆるっと残す日記です。 個人の体験や感想をもとにしており、医療的な内容ではありません。 PRリンク・飲酒に関する話も含まれますので、ご自身の体調にあわせてふんわり読んでください😊